Защо да работим усилено, когато не трябва? Можете да се насладите на страхотна дегустационна рибка, без да харчите цял ден в кухнята. Просто купете замразен фъстък на глифите, покрийте ги с доматен сос и се печете. Печена глифатна риба в доматен сос е лесен и вкусен предястие Shabbos .
Какво ви е нужно
- 1 хляб gefilte риба, замразени
- 1 може да доматен сос
Как да го направим
- Загрейте фурната до 375 F (190 ° C).
- Оставяйте хляба да се размразява за около 10 минути, достатъчно, за да можете да го разопаковате от хартията.
- Изсипете половината от кутия доматен сос в тиган. Поставете флейтата на върха на соса.
- Изсипете останалата част от доматения сос върху хляба. Покрийте с алуминиево фолио.
- Печете 1 час и 15 минути.
- Охлажда се и след това се охлажда.
- Сервирайте филийки от рибата, студени, върху марулята.
Вариация: Леко подсушете лука и я поставете върху доматения сос и рибата.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 139 |
| Общо мазнини | 6 g |
| Наситените мазнини | 6 g |
| Ненаситена мазнина | 0 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 17 mg |
| Въглехидрати | 21 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 1 g |