Чувствайте се свободни да използвате тази маринада с косъм-инча пилешки части и коригирайте времето за готвене според нуждите. Това е лесна маринада за всяко пиле на печено или на скара. Вкусен за следващия си югозападен вдъхновен пилешки копнеж!
Какво ви е нужно
- 1/3 чаша растително масло
- 1/3 чаша вода
- 1 опаковка тако подправка смес
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
- 4 до 6 половинки пилешки гърди, обезкостени
Как да го направим
- Комбинирайте масло, вода и подправки в чантата за храни.
- Добавете парчета пилешко месо, запечатайте торбата и мариновайте за 2 до 4 часа, като се обърнете от време на време, за да запазите покритието с пиле. Прави около 3/4 чаша марината.
- Вземете пилето от марината и гответе или горете 5 до 7 минути от всяка страна, в зависимост от дебелината. Ако желаете да използвате марината като сос за варене, преди да я използвате, я занесейте в тенджера на печката. Пилето се извършва, когато соковете стават чисти, когато се набиват с вилица.
Още Рецепти:
- Пилешки гърди с бекон и сирене
- Пиле с домати
- Хърб печени пилешки гърди
- Кремаво пиле с гъби
- Лесно пилешко пармезан
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 906 |
| Общо мазнини | 59 g |
| Наситените мазнини | 14 g |
| Ненаситена мазнина | 27 g |
| Холестерол | 279 mg |
| натрий | 265 mg |
| Въглехидрати | 1 g |
| Диетични фибри | 0 g |
| протеин | 88 g |