Направете свой собствен дълъг зърно див ориз микс за прекрасна страна ястие в минути. Ако не можете да намерите Spike подправка, която е направена от десетки сушени зеленчуци и билки, можете да използвате домашно треска смес .
Тази сума ще направи едно ястие, което обслужва 1 чаша до 4 души или 1/2 чаша до 8 души, в зависимост от апетита и вкуса на хората. Можете лесно да удвоите или да удвоите тази рецепта, за да спестите време. След това, когато искате странично ястие за печено пиле , meatloaf или пържола или свинско на скара, просто комбинирайте сместа с вода и къкри на печката. След около 50 минути ще имате перфектно подправено ястие.
Кафяв ориз ще работи по-добре от този бял ориз в тази рецепта само защото има около същото време за готвене като дивия ориз . Ако използвате бял ориз, може да стане прекалено мек или гъст по време на готвене. Други видове ориз ще работят добре, стига да готвят за около 45 до 50 минути. Червеният ориз или черен ориз биха били добро допълнение към тази рецепта.
Можете да сезон тази рецепта по начин, който искате. Добавете различни билки или подправки, добавете и някои дехидратирани зеленчуци като сушен лук или чесън. Базил , риган, копър или италиански подправки биха добавили хубав вкус към рецептата. Можете също така да разбърквате около супена лъжица масло и 1/4 чаша настъргано сирене пармезан в ориза, когато то завърши готвенето. Нека оризът стои, покрит, изгарян за пет минути, след това надуйте с вилица и сервирайте.
Какво ви е нужно
- 1 чаша дълъг зърно кафяв ориз
- 1/2 чаша див ориз
- 1 супена лъжица магданоз (сушени люспи)
- 2 супени лъжици Spike подправка (или билков микс)
- 1 чаена лъжичка
- мащерка (изсушена)
- 1/2 чаена лъжичка листа от естрагон
- 1/8 чаена лъжичка бяла пипер
- 1/2 чаена лъжичка сол
Как да го направим
- Смесете кафяв ориз, див ориз, сушени магданозни люспи, подправка на Спайк или билков микс, сушена мащерка, естрагон, бял пипер и сол докато се съчетаят.
- Съхранявайте сместа в херметически затворен контейнер на хладно и сухо място. Това прави една страна чиния. Можете да умножете съставките, за да направите повече смеси. Просто се уверете, че сте го съхранявали в херметически затворен контейнер. Използвайте в рамките на три месеца.
Дълга порция дива оризова ястие
Съставки:
- 3-1 / 4 чаши вода
- 2 чаши дълго зърно див ориз смес
- 1 супена лъжица масло
Метод:
- Пригответе вода за варене в средна тенджера. Добавете оризова смес, покрийте тигана, намалете топлината и оставете да къкри за 50 минути.
- Извадете тигана от огъня, добавете масло, покрийте и оставете да седнете за 5 минути, преди да надуете с вилица.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 77 |
| Общо мазнини | 1 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Ненаситена мазнина | 0 g |
| Холестерол | 3 mg |
| натрий | 5 mg |
| Въглехидрати | 15 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 3 g |