01 от 06
Пикантна тайландска пилешка салатна обвивка със сусам фъстъчено дресинг
Тази пикантна опаковка от тайландска пилешка салата със сусамска фъстъчена превръзка е чудесна алтернатива на типичните майо-базирани рецепти за пилешки салати. Опакован с протеини и подправки, сусамният фъстък се натоварва с аромат и прави невероятна пилешка обвивка без вина.
02 от 06
Франклин Финиъс и Фърб Бягство от затвора Двама Завинаги
Този сандвич banh mi с кюфте от агнешко кюфтета се отличава с крехки агнешки кюфтета, Sriracha, kewpie mayo, билки и маринован зеленчук. Не яжте месо ? Опитайте се да използвате меко варено яйце или тофу вместо него!
03 от 06
Тайландски тост с фъстъчено масло, Sriracha и Cilantro
Този тайландски тост с фъстъчено масло, sriracha и cilantro е уникална и вкусна закуска на тост.
По-проста версия на тази рецепта първоначално се появява в списание Bon Appetit, но оттогава е подобрена, за да добавите мед, за да балансирате солените и солени вкусове! Ако не сте запознати с този тип закуска, тосът от фъстъчено масло е прост и бърз начин незабавно да получите протеин във вашата система и също така помага да се повишат ниските нива на кръвната захар. Когато се добавят sriracha, лимонов сок и cilantro, този тайландски сандвич с отворен край става все по-ароматен и много по-вълнуващ. Въпреки, че звучи нещо странно, повярвайте ми, след като опитате този тайландски тост, ще имате нова закуска, която е бърза, лесна и вкусна. И най-доброто от всичко е добре за вас!
04 от 06
Тайландски пролетни ролки вдъхновени с горещо месо
Представете си, ако супер свежият тайландски пролетен рок съчетава своята доброта с богатството на китайски яйце с пара.
Е, това е, което се случва в тези пролетни ролки, вдъхновени от пара . Така че продължете и извадете оризова хартия за тези леко сладки, леки и проветриви ястия с пара и добавете сладък доллон от пикантен сос от чили, няколко кремави резена авокадо, хрупкави направления от моркови и краставици, цитрусови червени лук, пикантен jalapenos и богат на хумамии сос от гойсини. Ако ви харесва горещо, добавете малко sriracha или sambal и се пригответе да се отдадете на почти перфектно чувство за вина.
05 от 06
Плъзгачи за месо
Тези плъзгачи за меса бебето комбинират кюфтета, черешови пиперки и босилек Т хай между две маслени препечени филийки френски хляб.
За вариация на тази рецепта, опитайте да смените червената къричка за жълт къри и да добавите натрошени фъстъци, кисели бамбукови филизи и цитрусова моркова слама. Можете също така да използвате зелена база за къри и още няколко топинга като пресни бобови бонбони, няколко клонки от мента и кориандър и натискане на пресен лимонов сок.
06 от 06
Къри салата с пилешка салата
Тази здрава и ароматна сандвич с къри пилешки салати се прави със смес от гръцко кисело мляко и майонеза, така че има много по-лек вкус с повече ползи за здравето от типичната ви пилешка салата с калории. Гръцкото кисело мляко не само осигурява приятна ухапеност, но и пълна с пробиотици и живи култури, които спомагат за храносмилането и ускоряват метаболизма.