Най-нискокалорични салсо - нискокалорична салса

Нискокалоричните салса идват в много форми и форми и лесно се поддават на нискокалорична диета. Можете да намерите пресни салса и варени салса, манго или плодови салса и салса от боб и редовна стара салса, приготвена от доматен лук и чушки. Всъщност, може дори да се запитате какво точно са изискванията за вземане на нещо от салса?

Салса се превежда на соса и обикновено се проследява обратно на латиноамериканските култури. Обикновено това е сос или подправка, които обикновено се консумират на латински американски ястия. Обикновено има хлебарки или чушки, съчетани с голямо разнообразие от други съставки. Всъщност, изглежда, че съставките, използвани в салсата, са толкова разнообразни, колкото можете да мислите от плодове, от зеленчуци до боб.

Голямото нещо е, че салсата е почти винаги умен избор, когато става въпрос за здравето, тъй като е натоварен с много пресни продукти, естествено с ниско съдържание на калории. Ето няколко най-добри рецепти за салса с ниска калоричност, които да опитате. Със сигурност всеки ще има свой любим.

• 01 от 04

  Две доматени салса

  Когато мислите за салса, най-вероятно си мислите за доматена салса като тази. Използвайте каквато и да е комбинация от пресни сочни домати в тази свежа салата от две домати. Наистина обичаме да използваме ярки червени домати, заедно с ярко жълти домати, за една наистина атрактивна и ароматна салса.

  Тази салса е чудесна сметана с нискомаслени тортила чипове или натрупани върху такос и пресни тако салати.

• 02 от 04

  Черно боб и царевица салса

  Може да не мислите, че бобът е типична съставка в салсата, но след като опитате този черен боб и царевичната салса, вероятно ще промените решението си.

  Това високо влакно, пълнене черен боб и царевица салса прави отлична закуска, предястие, или страна с вечеря. Той ще добави още няколко калории, но опитайте да нарязате малко пресен авакадо в тази салса за допълнителен удар и да добавите храна!

• 03 от 04

  Сладка доматена салса

  Тази варена салса може да отнеме малко повече време, отколкото някои от другите свежи салса, но ще бъдете сладко възнаградени с тази вкусна солена салса. Това е прекрасно заглушено през буртито или енчилад, или се потопи с пресни топли чипове.

  Тази салса може дори да бъде консервирана, ако желаете, или просто да ядете, след като салсата е варена надолу.

• 04 от 04

  Печена салса

  Тази печена салса използва овъглени люти чушки за вкус.