Лесно потапяне на зърна

Този лесен за узряване боб е направен само с 5 съставки и е отличен избор за всякакви партита или събиране.

Сервирайте натопи със зеленчуци за потапяне, тортила чипове или бисквити. Гарнирах върха с малко нарязано пресен кориандър, но тънко нарязан зелен лук би направил хубава гарнитура.

Ако не сте обработени с боб, направете ги бързо с кутия боровинки. Вижте съветите и вариантите под рецептата.

Какво ви е нужно

Как да го направим

Комбинирайте охладени боб, сирене, салса и лют червен пипер или яалпено пипер в средна тенджера .

Сместа се приготвя при средна температура, като се разбърква непрекъснато, за около 5 минути или докато сиренето се стопи и сместа се размесва добре.

Охладете и накиснете с нарязан зелен лук или кориант, ако желаете.

Покрийте и охладете до времето за сервиране.

Сервирайте това вкусно натопи с тортила чипс, асортирани бисквити или зеленчукови драперии.

Прави около 3 чаши или потапяне на боб.

Съвети и вариации

Печене на печен боб - Пригответе бобовото месо (с изключение на гарнитурата) и го прехвърлете на малка чинийка или питка. Поръсете с настъргано сирене queso fresco и се печете при 375 ° F за около 10 минути, или докато сиренето се стопи и натопилото е горещо. Гарнирайте по желание.

Бързо омесен фасул - В тиган на средна температура готвя 1 смачкана и настъргана скилидка чесън на около 1 супена лъжица масло от канола до леко омазняване. Добавете 1 кутия (15 унции) от неотблъснати зърна или черен боб, 1/2 чаена лъжичка смлян кимион, 1 чаена лъжичка прах от чили и сол на вкус. Загрява се за около 4 до 5 минути. Почистете боб и разбъркайте 1 супена лъжица лимонов сок, ако желаете.

Повече Рецепти

Сирене и наденица Dip - Джойс е най-добър Dip Ever

Тексас Хайвер - Black-Eyed грах се накисва с Jalapeno Peppers

Сладък мексикански предястие

Класически Guacamole с лайм и кантарион