Тази лесна рецепта за пилешко и оризово пиле е лесна за приготвяне и готвене в бавната готварска печка и прави добра ежедневна семейна вечеря.
Използвахме сметана от пилешка супа с билки в рецептата (на снимката) и направихме вкусен сос. Помислете за използването на торбичка за готвене в бавната печка, за да улесни почистването.
Ако мислите, че може да се наложи храната да се готви по-дълго или ако бавно готвенето изглежда малко готвене, направете ястието с кокошки без кокошки и изцедете ориза отделно. Пилешките бедра не изсъхват като пилешки гърди и те са по-ароматични. Вижте съветите и вариантите под инструкциите за повече идеи.
Какво ви е нужно
- 2 до 3 обезкостени пилешки гърди без кожа (наполовина)
- 1 (10 3/4-унция) може
- кондензиран крем от гъбна супа или крем от пиле
- 1/2 чаша вода
- 3/4 чаша
- преработен ориз , необработен
- *
- 1 1/2 чаши
- пилешки бульон (ако готвите ориз поотделно, пропуснете бульона за пиле)
- 1 до 2 чаши замразени зелени бобчета (размразени **)
- Прясно смлян черен пипер
Как да го направим
- Подредете обезкостените пилешки гърди в гарнитурата на бавната печка (или в чантата, ако използвате торбичка за готвене в бавната печка).
- В купа комбинирайте сметаната от гъби или сметана от пилешка супа с 1/2 чаша вода. Изсипете сместа върху пилето.
- Поръсете 3/4 чаша ориз върху пилето и след това изсипете пилешки бульон над ориза.
- Нагоре с размразените зелени бобчета; поръсва се леко с прясно смлян черен пипер.
- Покрийте crockpot и готвя на LOW за 5 до 6 часа, или докато пилето е варено и оризът е нежен.
* Конвертиран ориз е ориз, който е бил частично подправен, докато е все още в обвивката. Благодарение на този процес пропареният ориз е по-питателен. Отнема малко повече време за готвене, отколкото дългозърнест ориз, и той поддържа формата си по-добре в бавната готварска печка. Препоръчваме ви да приготвяте ориза отделно, защото дори преработеният ориз е малко гъст след 5 или 6 часа.
** За да размразите зелените бобчета, ги сложете в гевгир и за няколко минути ги охладете.
Съвети и вариации
- Използвайте крем от целина или подобна супа вместо сметана от гъби или крем от пиле.
- Мляко, заквасена сметана и сметана се разпадат дълги, бавно готвене, така че не ги добавяйте до последния час на готвене.
- Използвайте замразен грах или броколи вместо зелен фасул, но ги добавяйте около 1 час преди да се приготви ястието.
- Сложете парчета шунка върху пилето за допълнителен вкус и не се колебайте да добавяте поръсено сирене върху зелените бобчета.
- Гъби могат да се добавят заедно с кондензиралата супа.
- Използвайте обезкостени пържени картофи в това ястие вместо пилешки гърди.
Може да харесате също и
Пилешки гърди в кремообразен сос от креол
41 Вкусни рецепти за пилешки бани
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 723 |
| Общо мазнини | 41 g |
| Наситените мазнини | 17 g |
| Ненаситена мазнина | 14 g |
| Холестерол | 191 mg |
| натрий | 475 mg |
| Въглехидрати | 33 g |
| Диетични фибри | 5 g |
| протеин | 52 g |