Крем супа от аспержи

Тази крем супа от аспержи е чудесен начин да започнете пролетна вечеря. Супата е просто комбинация от аспержи и крем бял сос. Сгъстената основа за супата се приготвя с пилешки бульон и след това се прибавя тежък крем непосредствено преди сервиране.

Ако аспержите не са в сезона, не се колебайте да използвате замразени аспержи.

Направете тази супа с няколко топчета за приготвяне на аспержи , вихрушка със заквасена сметана, крутони или някакъв бекон, който се разпада.

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. В средна тенджера, готвяйте праз или лук в масло на средно-ниска температура до подсушаване. Добавете брашното и разбъркайте, докато не се вгради добре. Кук, разбъркване, за 1 минута.
  2. Постепенно добавете пилешкият бульон в роуд и гответе, като се разбърква непрекъснато
  3. Добавете нарязания аспержи и 2 супени лъжици прясно нарязан магданоз към тенджерата. Довежда се до кипене и се разбърква непрекъснато. Намалете топлината до ниско, покрийте и оставете да къкри за около 15 минути, или докато аспержите не се разтоварят.
  1. Отделете няколко приготвени съвета за аспержи за гарнитура, ако желаете.
  2. Внимателно, работейки с около 2 чаши наведнъж, * смесете или обработвайте докато гладко; върнете се в тенджерата и добавете сметана. Добавете тире от черен пипер и 1/2 до 1 чаена лъжица сол или на вкус.
  3. Продължавайте.
  4. Гарнирайте с пресен нарязан магданоз, ако желаете.

* Парата и топлината могат да издухат горната част на пасатора, ако се напълни прекалено. Напълнете миксера около една трета пълна или не повече от половината. Поставете сгънатата кухненска хавлия върху капака и я задръжте здраво, когато започнете да смесвате.

Повече Рецепти

Пиле и аспержи

Крем от аспержи

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 407
Общо мазнини 31 g
Наситените мазнини 18 g
Ненаситена мазнина 9 g
Холестерол 83 mg
натрий 1,052 mg
Въглехидрати 27 g
Диетични фибри 5 g
протеин 9 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.