Месомела е от много време. Това е рецепта от готварска книга "Новото изкуство на модерната кухня" на General Electric Kitchen . Суха сметана лук супа и кетчуп вкус тази версия на проста рецепта всеки ден. Това е класически, популярен месо, чудесен с картофи и зелен фасул или натрошен броколи.
Остатъците правят вкусни сандвичи!
Какво ви е нужно
- 2 яйца (бити)
- 1/3 чаша кетчуп
- 3/4 чаша вода
- 1 пакет суха сметана лук супа
- 1 1/2 чаши
- галета
- 2 килограма постно говеждо месо
Как да го направим
- Загрейте фурната до 350 F / 180 C / газ 4.
- В голяма купа комбинирайте яйцата, кетчупа, водата и супата; Смесете добре. Добавете трохи и говеждо месо; Смесете добре.
- Оформете се в хляб и поставете в плитък тава, обвит с фолио, тиган или тенджер.
- Печете в предварително загрятата пещ за около 1 час и 15 минути.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 298 |
| Общо мазнини | 13 g |
| Наситените мазнини | 5 g |
| Ненаситена мазнина | 5 g |
| Холестерол | 125 mg |
| натрий | 289 mg |
| Въглехидрати | 14 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 30 г |