Чилантро и ялапено пипер дават на този хляб хляб малко топлина и много чудесни вкусове. Сервирайте това добре подправено месо с ориз или картофено пюре за приказно семейно хранене.
Какво ви е нужно
- 1 до 1 1/4 килограма екстра постно говеждо месо
- 1/2 литър свинско месо
- 1 голямо яйце
- 2/3 чаша кетчуп, разделен
- 1 чаена лъжичка прах от чили
- 1 малка чаена лъжичка сол
- тире пипер
- 2 супени лъжици ситно нарязан кориандър
- 1 скилидка чесън,
- разбит и фино смлян
- 1/2 чаша ситно нарязан червен лук
- 1/4 чаша ситно нарязан звънец
- 1 до 2 супени лъжици мляно япано пипера
Как да го направим
- Комбинирайте говеждо месо, свинско месо, яйце, 1/3 чаша кетчуп, прах от чили, сол, черен пипер, кориандър, чесън, лук, лют червен пипер и jalapeno pepper.
- Смесете, за да смесите добре. Опаковка в тиган за хляб с размер 9х5х3 инча.
- Печете на 350 ° за 1 час.
- Разстилайте останалия 1/3 чаша кетчуп над горната част и продължете готвенето за 15-20 минути по-дълго.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 410 |
| Общо мазнини | 19 g |
| Наситените мазнини | 7 g |
| Ненаситена мазнина | 8 g |
| Холестерол | 259 mg |
| натрий | 805 mg |
| Въглехидрати | 17 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 42 g |