Може да не мислите да служите на сладка диня със солено фета сирене, но комбинацията е всъщност доста вкусна и освежаваща. Той също е гръцки фаворит през лятото и се яде като лека закуска или лека храна. Тази вариация включва хартиени тънки филийки от червен лук и едно докосване на балсамов оцет, за да превърне тази страхотна комбинация от вкусове в нещо наистина запомнящо се.
Тази салата е идеалното ястие за приготвяне на готварство или пикник, тъй като няма маруля, която да стане сладка. Също така е малко необичайно и ще добави цвят към всяка шведска маса. Можете да кубчета на диня, или за още по-красива презентация, използвайте балон за пъпеш, за да направите перфектни сфери от плодове. Уверете се, че сте купили безсмъртна диня, така че не сте забили отстраняването на семена, преди да я срежете. И се чувствайте свободни да добавите малко пресен мента за малко зелено.
Какво ви е нужно
- 3 до 4 чаши куба диня
- 1 среден червен лук, нарязан на фини хартиени филийки
- 1 чаша се разпада или куб
- фета сирене
- 1 чаена лъжичка
- балсамов оцет или
- балсамов винегрет
Как да го направим
- Поставете динята в купа, на върха с повечето лук, след което добавете сиренето от фета.
- Поставете останалия лук отгоре.
- Поръсете с балсамов оцет и сервирайте.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 157 |
| Общо мазнини | 8 g |
| Наситените мазнини | 6 g |
| Ненаситена мазнина | 2 g |
| Холестерол | 33 mg |
| натрий | 347 mg |
| Въглехидрати | 16 г |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 7 g |