Тази рецепта за 7-слойна готвене е направена на слоеве. Сладките слоеве включват смляно говеждо, ориз, царевица, доматен сос и други зеленчуци. Това е пълно хранене в едно ястие и е прекрасно сервирано с хрупкави ролки или царевичен хляб и хвърлена зелена салата.
Оригиналната рецепта от реклама на доматен сос на Хънт през 1950 г. е направена с друга кутия доматен сос на мястото на кубените домати. Добавих опционален осми слой на нарязано сирене.
Какво ви е нужно
- 1 чаша суров ориз, измит и изцеден
- 1 чаша цялото ядро царевица, изцедено
- Двойна сол и черен пипер
- 1 кутия (8 унции) доматен сос, смесена с 1/2 чаша вода
- 1/2 чаша нарязан лук
- 1/2 чаша нарязан зелен пипер
- 3/4 до 1 килограм допълнително стръмно говеждо месо, неварено и раздробено
- 1 кутия (14,5 унции) нарязани на кубчета домати, неотцеден или друга кутия доматен сос, смесена с 1/4 чаша вода
- 4 ленти бекон, нарязани на половина
- 1 чаша настъргано сирене Cheddar или смес Cheddar Jack, по избор
Как да го направим
- Поставете ориза в 2-таблетна печка.
- Изсипете равномерно царевицата над оризовия слой и поръсете леко със сол и прясно смлян черен пипер.
- Комбинирайте 1 кутия доматен сос с половин чаша вода и изсипете слоя царевица.
- Поръсете с нарязания лук и камбала.
- Направете слоя лук и черен пипер със земята и го поръсете леко със сол и прясно смлян черен пипер.
- Нагоре с ивици бекон.
- Покрийте плътно с фолио и се печете при 350 F за 1 час.
- Открийте и гответе 30 минути по-дълго, докато беконът не издърпа.
- Ако желаете, нагоре с настъргано сирене, върнете се във фурната и продължете да печете, докато сиренето се разтопи.
Може да харесате също и
Лесно говеждо готвене с картофи
Зелен гювеч с картофи и сирене
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 539 |
| Общо мазнини | 23 g |
| Наситените мазнини | 11 g |
| Ненаситена мазнина | 8 g |
| Холестерол | 102 mg |
| натрий | 407 mg |
| Въглехидрати | 47 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 34 g |