Това вкусно и домашно приготвено едно ястие за Crockpot Chicken Wild Rice Casserole е много богато и лесно. Обичаме как дивия ориз се готви в кърпата, като абсорбира вкусовете на другите съставки.
Можете да замените пилешкото бебе с пилешки гърди в тази лесна рецепта. Времето за готвене ще е по-дълго; добавете около 2 часа. И винаги се уверете, че пилето е приготвено до 165 F, измерено с надежден термометър.
Сервирайте тази прекрасна рецепта с разбита зелена салата, смесена с нарязани гъби, авокадо и малки гроздови домати. Перфектното докосване за салатата е кремава италианска салата.
Какво ви е нужно
- 6 филии бекон
- 1 лук, нарязан
- 2 скилидки
- чесън , смлян
- 14 oz. може да кондензира пилешки бульон
- 1-1 / 3 чаши вода
- 1 (10-унция) може да кондензира крем от пилешка супа
- 1 (9-унция) чанта за бебе моркови
- 1-1 / 4 чаши див ориз
- 1-1 / 2 паунда обезкостени пилешки гърди без кожа, нарязани на 1 "парчета
- 1 чаена лъжичка сушени мандорни листа
Как да го направим
- В огромен тиган готвя беконът, докато стане чист. Извадете бекона, разтрошете се и охладете.
- Премахнете всички, освен 1 супена лъжица капе от бекон от тигана. Добавете лука и чесъна към тигана и гответе и разбъркайте в продължение на 2 до 3 минути.
- Разбъркайте в бульон, вода и кондензирана супа; готва се и се разбърква до бластиране, около 3 до 5 минути.
- Поставете дивия ориз и морковите в 3-1 / 2 до 4-quart crockpot. Нагоре с парчетата пилешко и изсипете сместа в тиган над пилето. Поръсете с маржоран.
- Покрийте crockpot и гответе на високо за 1 час. Разбъркайте пилешката смес, като се уверите, че дивия ориз е потопен в течността в бавната печка.
- Намалете настройката на крокодорчето до ниско и гответе, покрити, за 6 до 8 часа или докато пилето бъде напълно приготвено, а дивият ориз е нежен. Поръсете запазения бекон в кърпата през последните 30 минути време на готвене. Разбъркайте внимателно и служете незабавно.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 403 |
| Общо мазнини | 18 g |
| Наситените мазнини | 5 g |
| Ненаситена мазнина | 7 g |
| Холестерол | 102 mg |
| натрий | 389 mg |
| Въглехидрати | 23 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 36 g |