Тази рецепта за бургер е пълна с вкусен вкус. Не само бонбоните имат Cajun flare, но има и лек подправен сос за барбекю, който да го придружава.
Какво ви е нужно
- 1 паунд мляно говеждо
- 1/4 чаша сос за барбекю
- 1 яйце (леко побита)
- 3 зелени лука (фино нарязани)
- 3 супени лъжици сухи трохи за хляб
- 1 супена лъжица Cajun подправка
- 1 супена лъжица горчица
- 1 чаена лъжичка
- Cajun подправка
- 4 резена сирене Чедър
Как да го направим
- Загрейте грила за висока температура. Смесете говеждо месо , яйце, трохи , зелен лук, горчица и 1 супена лъжица Cajun подправка в голяма купа.
- Формулирайте сместа в 4 бонбони.
- В малка купа комбинирайте 1 чаена лъжичка Cajun подправка в барбекю сос.
- Леко сварете маслената скара и гответе за 5 минути на всяка страна или до желаната обем. В края на готвенето, поставете сиренето на бисквити и сервирайте над хамбургери, покрити с подправен сос за барбекю.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 578 |
| Общо мазнини | 35 g |
| Наситените мазнини | 17 g |
| Ненаситена мазнина | 12 g |
| Холестерол | 213 mg |
| натрий | 2,527 mg |
| Въглехидрати | 14 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 49 g |