Забавни, здравословни и умни начини да се джаз, че сърдечна купа на закуска Доброта
Кажете сбогом на онази скучна купа овесена каша, покрита с мляко или поръсете с кафява захар. Тези идеи за креативни идеи ще гарантират, че най-популярните горещи зърнени храни на закуската никога няма да са вкусни отново.
Можете да използвате всякакъв вид овесени ядки като основа за тези рецепти и комбинации от аромати, но ми харесва стомана нарязани овесена каша. Тя е по-малко преработена от валцувания овес и можете да го направите през нощта в бавната готварска печка, а след това се събуждате сутрин до топла купчина овесена каша, която е готова за приготвяне.
Количествата на тези гарнитури зависи изцяло от вас. За някои, като ядки, може да искате да използвате само една супена лъжица на услуга. За други, като плодове, добавете 1/2 чаша или повече.
- Ягоди и крем овесени ядки - нарязани пресни ягоди и мляко, сметана или половина и половина.
- Овесена каша Apple Pie - Разтопете 1 ч. Л. масло в малък тиган. Добавете 1 обелена и нарязана ябълка. Добавете щипка канела и 1-2 ч.л. от кафява захар. Изсипете, докато ябълката се омекне.
- Гръцко кисело мляко Parfait Овесено брашно - обикновен, мед или ванилия Гръцко кисело мляко (или обикновен кисело мляко, но гръцкото кисело мляко е по-дебело), пресни плодове, гранула и кисело мляко от кленов сироп .
- Шоколадови бадемови кристали Овесени ядки - Домашно шоколадов лешник или на склад закупени Nutella и нарязани бадеми.
- Бананов хляб Овесени ядки - нарязани банани, нарязани орехи, канела и чист кленов сироп.
- Овесени ядки Ключов лайм пай - Lime извара и натрошени громби крекер трохи.
- Тропическа овесена каша - късове от пресен ананас, нарязани банани, неподсладен кокос и нарязани бадеми или макадами.
- Овесени ядки от чесънче - смесете 2 супени лъжици. на сирене рикота с 1-2 ч.л. от захар. Долоп на овесена каша. Най-горе с 1-2 супени лъжици. боровинка пълнене пай.
- S'mores овесено брашно - Мини marshmallows, смачкани трохи грахам крекер, мини шоколадов чипс и кафява захар.
- Овесено брашно от флюс - фъстъчено масло и пухкав пух.
- Печен овесено брашно от пекан - Купувани от магазина или домашно приготвени остъклени пекани или подправени пекани и парченце от чист кленов сироп.
- Mounds Bar Овесена каша - Подсладен вафлиран кокос или неподсладен настърган кокос и черни шоколадови чипове.
- Trail Mix Oatmeal - Стафиди, подсладени сушени боровинки, нарязани орехи, тиквени семки и нарязани бадеми с мляко.
- Сладка овесена каша - меласа, кафява захар, канела и индийско орехче със стафиди.
- Шоколадов пудинг пай овесено брашно - Подготвен шоколадов пудинг, сметана и натрошени шоколадови сандвичи бисквитки.
- Сирена датски овесени ядки - Смесете 1-2 супени лъжици. смесено кремообразно сирене с 1-3 ч.л. прахообразна захар . Нагоре с лъжица ягодово желе, пресни нарязани ягоди и поръсена с пудра захар.
- Сладка и солена овесена каша - Кафява захар, натрошен бекон и кленов сироп.
Не пропускайте: Любимите овесени ядки за цялото семейство