Използвахме смес от големи златни вкусни ябълки и ябълки от "Гранди Смит", а пет ябълки бяха повече от достатъчно.
Това вкусно ястие е перфектният десерт за един свеж ден за падане. Малка канела на земята подправки на topping, и пекани добавите криза.
Какво ви е нужно
- За попълване:
- 6 къдрави ябълки (обелени, изсушени и тънко нарязани, 5 ако ябълките са големи)
- 1 1/4 чаши боровинки (нарязани, около 1 1/2 чаши цели боровинки)
- 2/3 чаша захар
- За Topping:
- 3/4 чаша валцуван овес (бързо или редовно)
- 1/2 чаша светло кафява захар (здраво опаковани)
- 1/2 чаена лъжичка канела
- 1/2 чаша
- пълноценен брашно
- 6 супени лъжици масло (студено и нарязано на малки парчета)
- 1/2 чаша пекан (нарязан)
Как да го направим
- Загрейте фурната до 375 F.
- Комбинирайте нарязаните ябълки, боровинките и 2/3 чаша гранулирана захар; превръща се в леко омазана тавичка с размер 11x7x2 инча.
- В смесителна купа комбинирайте овес, кафява захар, канела и брашно. Изсипете студено масло докато се образуват груби трохи. Разбърквайте нарязаните пекани.
- Поръсете трошливата смес равномерно върху плодовете и леко натискайте надолу.
- Печете за около 30 до 35 минути, или докато опипването се опече, а плодовете са нежни и меки.
- Сервирайте с щедра супена лъжица сметана или лъжица сладолед.
Може да харесате също и
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 444 |
| Общо мазнини | 16 г |
| Наситените мазнини | 6 g |
| Ненаситена мазнина | 6 g |
| Холестерол | 23 mg |
| натрий | 184 mg |
| Въглехидрати | 74 г |
| Диетични фибри | 8 g |
| протеин | 5 g |