Char Siu свинското месо е чудесен избор за пържени оризови ястия. Прави 4 до 6 порции.
Още пържени оризови рецепти
Какво ви е нужно
- 2 големи яйца
- 5 супени лъжици фъстъчено масло
- 4 чаши останал варен ориз (на възраст 1 или 2 дни)
- 1 чаша нарязан зелен лук (извара,
- 1/2 чаша малък замразен грах
- 1/2 чаша нарязан на барбекю свинско месо (
- Чар Сиу )
- 2 супени лъжици пилешки бульон
- 3 супени лъжици соев сос
- 2 супени лъжици сусамово масло
Как да го направим
Свинско пържено оризово упътване:
1. Разбийте яйцата с малко сол в малка купа.
2. Загрейте 2 супени лъжици масло във вакуура при средна температура 1 минута. Изсипете битите яйца, разбъркайте, докато яйцата се готвят сухи и се разделят на малки парченца. Извадете яйцата от уреда и ги отделете.
3. Почистете уреда, след това нагрявайте 3 с.л. масло в бутилка за 1 минута. Добавете ориза и зелен лук, разбъркайте и запържете за 5 минути.
Добавете грахът и свинското месо, разбъркайте за още минута.
4. Добавете пилешки бульон, соев сос и разбъркайте, за да се разбърка добре. Разбъркайте яйцата и сусамовото масло и разбъркайте добре.
5. Извадете от уреда и сервирайте горещо.
Тази рецепта е подадена от Рон.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 727 |
| Общо мазнини | 21 g |
| Наситените мазнини | 5 g |
| Ненаситена мазнина | 9 g |
| Холестерол | 179 mg |
| натрий | 569 mg |
| Въглехидрати | 105 g |
| Диетични фибри | 4 g |
| протеин | 25 g |