Сервирайте тази вкусна макаронена и пилешка чиния с пресни нарязани домати или хвърлена салата и хрупкав хляб.
Какво ви е нужно
- Паста от 3/4 паунда, приготвена според указанията на опаковката
- 2 супени лъжици масло
- 2 до 3 кожи без кокала обезкостени пилешки гърди, нарязани на 1/2 "
- 3 скилидки чесън, накълцани
- 1 куп зелен лук, около 6, нарязан
- 1 1/2 до 2 супени лъжици
- Cajun подправка , или на вкус
- 1 малка чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
- 1 малка чаена лъжичка земята червен пипер (кайен)
- 8 унции тежък крем
- 1 зелена чушка, жълт
- 1 червен пипер, жълт
- 8 унции пресни гъби, подредени
- 1/2 чаша пармезан, настъргано
Как да го направим
- Кук rotini (или подобни макаронени изделия) според указанията на опаковката. Отцедете; заделени.
- Разтопете маслото в голям тиган на средна температура. Добавете пиле; готва се, често се разбърква, докато се опече, около 6 до 8 минути.
- Добавете чесън, лук, каджун или креол, подправки и смлени черни и червени чушки. Добавете чушки и гъби; разбъркайте, за да ги комбинирате. Покрийте и гответе за 5 минути.
- Разкрийте; разбърква се в сметана и се оставя да загрее още 2 минути.
- Разбърква се в пармезан. Отстранете соса от топлината, разбърквайте в тестото и сервирайте веднага.
Повече Рецепти
Пиле на скара с лингвин и крем сос Cajun
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 1293 |
| Общо мазнини | 66 г |
| Наситените мазнини | 29 g |
| Ненаситена мазнина | 22 g |
| Холестерол | 297 mg |
| натрий | 549 mg |
| Въглехидрати | 86 g |
| Диетични фибри | 6 g |
| протеин | 87 g |