Плодове и зеленчуци винаги трябва да купувате органични

Защо да купувате органични продукти?

Има много причини да купувате органични продукти. Първо, това е по-добре за околната среда. Без пестициди означава по-здрава почва, вода и дива природа. Изкупуването на органични продукти подпомага малките фермери. Органичните земеделски стопани могат да печелят по-справедлива цена за биологичното производство в сравнение с фабричното земеделие. Биологичното земеделие е добро за биологичното разнообразие. Органичните фермери отглеждат голямо разнообразие от не-генетично модифицирани (не-ГМО) плодове и зеленчуци.

Когато фабричното земеделие намали избора ни в супермаркета до един или два типа производен сорт, биологичните земеделски производители възкресяват много наследствени сортове.

И накрая, органичните храни са по-здравословни за вас. Проучването дали поглъщането на биологични храни е по-здравословно за хората остава неубедително. Въпреки това тестовете на USDA показват, че повечето небиологични продукти съдържат остатъчни пестициди дори и след измиване . Дългосрочните ефекти от консумирането на тези пестициди не са достатъчно проучени, но те не могат да бъдат полезни за вас.

В перфектен свят бихме купили всички наши хранителни продукти органични. За съжаление, биологичната храна е все още по-скъпа (въпреки че цената непрекъснато пада) или дори не е достъпна. За да направите по-мъдър избор на потребителите тук е списък на продуктите с най-високо ниво на замърсяване с пестициди. Следният списък се основава на информация и проучвания от Министерството на земеделието на САЩ (USDA), докладите за потребителите и работната група по околната среда.

Ето списък на плодовете и зеленчуците, за които е установено, че съдържат най-малко количество пестициди. Забележете, че много от тях имат плътни, негодни за консумация кожи, които защитават плодовете.