Топлият и пикантен сос Sriracha прави вкусно покритие за тези панкреас пиле пръсти. Пилешките парчета са покрити със сос и панкови трохи, след което те са изпечени до съвършенство. Това е лесна рецепта за подготовка за ежедневен обяд или вечеря.
Сервирайте тези вкусни пилешки ленти с пържени картофи и салата за отлично хранене.
Чувствайте се свободни да използвате обезкостени пилешки гърди или пилешки търг в тази рецепта.
Какво ви е нужно
- 1/3 чаша Sriracha сос *
- 2 супени лъжици мед
- 1 супена лъжица соев сос
- 1 1/2 чаена лъжичка сусамено масло, редовно или препечено
- 1/2 чаена лъжичка пресован чесън
- 1/4 чаена лъжичка зелен джинджифил
- 1 килограм обезкостени пилешки гърди, нарязани на ленти или пилешки търгове
- 1 1/2 чаши паничка хляб трохи
Как да го направим
- Поставете голям лист за печене или плитка тавичка с фолио и спрей с неръждаем спрей или спрей за печене. Загрейте фурната до 425 F.
- Комбинирайте сос Sriracha, мед, соев сос, сусамово масло, чесън и джинджифил в купа.
- Изсипете панките в широка, плитка купа.
- Потопете пилешките ленти или тръжните оферти в сместа от сос sriracha, за да покриете добре, след което се преобърнете в панкови трохи. Подредете пилешките пръсти в един слой върху подготвения лист за печене.
- Печете за 20 минути, или докато се приготвят и леко зачервени. Вътрешната температура (проверете центъра на най-дебелата част) трябва да бъде най-малко 165 F. на термометър за храна.
Поддържа 4.
* Sriracha сос е азиатски стил горещ сос, направен с горещи чушки, оцет, чесън и други подправки. Можете да я намерите в секцията за азиатски или етнически храни в повечето магазини за хранителни стоки.
Сервирайте тези вкусни пилешки пръсти със сладко-кисел сос, майонеза Sweet Chili, майонеза Chipotle или любимия си сос за барбекю.
Повече Рецепти
Фритюрник Пържени пилета
В тази рейтинг с най-висок рейтинг костите в пилешките части са покрити с подправено брашно и "пържени" в гореща фурна. Те са вкусни с пикантен сос или барбекю.
Бирени пилешки ленти
Сервирайте тези ароматни дълбоко изпържени бирени пилешки ленти с барбекю сос или сладко-кисел сос.
Пикантни пилешки гърди с пикантна фурна
Приятна комбинация от подправки и трохи за хляб добавят горещ и пикантен вкус към тези лесни пилешки гърди, пържени на фурна.
Бъфало пилешки ленти
Сервирайте тези вкусни пикантни и хрупкави пържени пилешки ленти за ежедневна храна с пържени картофи и страничен зеленчук. Или, удвои рецептата и ги направете за събиране на ден или парти.
Пикантни пържени пилешки ленти
Тези дълбоко пържени пилешки ленти правят великолепно ежедневно ястие, или ги правят за купони, игри за уикенда или пикници. Сервирайте с пържени картофки и колбас, заедно с любимите си спадове.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 492 |
| Общо мазнини | 19 g |
| Наситените мазнини | 5 g |
| Ненаситена мазнина | 7 g |
| Холестерол | 95 mg |
| натрий | 846 mg |
| Въглехидрати | 43 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 36 g |