Лимонов кускус е един от най-лесните и най-вкусните кус-кус рецепти. Докато някои хора са нервни да опитат нови неща в кухнята, тази рецепта трябва да се извършва безстрашно, тъй като прави перфектната страна за много ястия.
Какво ви е нужно
- 2 чаши
- незабавен кускус
- 2 супени лъжици
- лимонов сок
- 2 супени лъжици
- лимонова кора , настъргана
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 32 oz. може да пилешки бульон, нисък натрий
Как да го направим
1. В средна саксия добавете пилешки бульон, лимонов сок и лимонова кора до кипене.
2. В средна купа комбинирайте кус-кус и сол. Изсипете кипнал бульон върху кус-кус и оставете да седне, покрит за 10 минути или докато бульонът бъде погълнат.
3. Пуснете кукус с вилица и сервирайте веднага.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 186 |
| Общо мазнини | 2 g |
| Наситените мазнини | 1 g |
| Ненаситена мазнина | 1 g |
| Холестерол | 11 mg |
| натрий | 353 mg |
| Въглехидрати | 32 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 10 g |