Това е вкусен и бърз ориз, който може да се направи, за да отидете с буртито или фажита. Използвайте опакован "готов" ориз, за да го направите още по-бързо.
Какво ви е нужно
- 3 зелени лука, тънко нарязани
- 1 супена лъжица растително масло
- 1 скилидка чесън, фино смлян
- 2 чаши варен ориз
- 1/2 чаша кубчета на кубчета
- 1/3 чаша доматен сос или на вкус
Как да го направим
- В тенджера или тиган при умерено ниска топлина готвя зеления лук за 1 минута.
- Добавете чесъна и гответе за около 1 минута по-дълго.
- Разбърква се в ориза, домати, доматен сос и подправка. Продължавайте.
Може да харесате също и
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 441 |
| Общо мазнини | 4 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Ненаситена мазнина | 3 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 13 mg |
| Въглехидрати | 90 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 9 g |