Тази лесна рецепта за пилешко и оризово пилешко брашно използва аромати на пикантни пилешки крила в ароматна рецепта с една чиния. И това е направено в бавната готварска печка, така че можете да се насладите на други неща, докато вечерящите ви готвачи.
Ако харесвате вашата пикантна храна, можете да увеличите количеството на горещия сос, използван в тази рецепта. Или можете да добавите неща като кайма от jalapeño или habanero пиперки, или поръсете няколко натрошени червени чушки люспи в бавната готварска печка.
Можете да направите тази рецепта с обезкостени пилешки гърди вместо пилешки гърди, ако искате. В този случай увеличете времето за готвене до 6 до 7 часа. Винаги проверявайте пилето, преди да го изядете, за да сте сигурни, че е готвено напълно. Трябва да е 160 F всеки път.
Кафяв ориз се използва в тази рецепта, защото готви по-добре в бавната готварска печка. Този тип ориз има прикрепени трици, което означава, че абсорбира вода по-бавно от бял ориз.
Можете също така да добавите други зеленчуци към тази рецепта, ако искате. Някои размразени замразени грах се разбъркват добре в последната минута или добавете нарязани или нарязани гъби заедно с лука и целина.
Сервирайте тази пикантна рецепта със зелена салата, хвърлена с авокадо и гъби и свежи плодове за охлаждащ контраст. Някои студена бира и пенлива вода допълват менюто красиво.
Какво ви е нужно
- 5 обезкостени пилешки гърди без кожа, нарязани на 1-инчови парчета
- 1 лук, нарязан
- 3 стъбла целина, нарязани
- 3/4 чаша кафяво
- 1 (10-унция) може да крем от пилешка супа
- 1/2 чаша биволско крило горещ сос
- 2 чаши пилешки бульон
- 1/2 чаша ситно сирене
Как да го направим
- Напръскайте батерия с 4-5 квадратни меки барабана с неразтворим спрей за готвене.
- В приготвения крокот, поставете пилешките гърди. Направете пилето нагоре с лук, ориз и целина.
- В голяма купа комбинирайте супа, горещ сос и пилешки бульон и разбъркайте добре. Изсипете в crockpot и се разбърква, за да се съчетаят.
- Покрийте crockpot и готвене на ниско за 5-6 часа или докато пилето е търг и ориз е al dente. Поръсете със сирене и сервирайте.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 1779 |
| Общо мазнини | 95 g |
| Наситените мазнини | 29 g |
| Ненаситена мазнина | 37 g |
| Холестерол | 543 mg |
| натрий | 1,865 mg |
| Въглехидрати | 49 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 172 g |