Закуска на фермерите със сос и бекон

Тази закуска на земеделските стопани е пълна закуска за четирима в един тиган.

Има много различни зеленчуци, които можете да добавите към това ястие. Гъби може да се сотее преди време и след това се добавят към яйцата. Нарязаните на звънец чушки могат да се задушат с картофите. Те ще дадат на ястието допълнителен цвят и вкус.

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. В голям, тежък тиган готвяте бекон, докато не изсъхне; махнете с хартиени кърпи за източване. В капките, гответе лука и картофите, докато се опеят, около 5 минути. Изсипете битите яйца в тигана.
  2. Кук, леко разбъркване, докато яйцата са нагласени и приготвени. Подправете със сол и черен пипер; поръсете с бекон и настъргано сирене.
  3. Оставете минута или две, само докато сиренето се стопи.

Поддържа 4.

Вариации

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 333
Общо мазнини 20 g
Наситените мазнини 9 g
Ненаситена мазнина 7 g
Холестерол 347 mg
натрий 465 mg
Въглехидрати 18 g
Диетични фибри 2 g
протеин 21 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.