Чили Rellenos са възвишени вкусови усещания, приготвени с люти чушки (с различна топлина), яйца и сирене Monterey Jack. Оригиналната рецепта призова за чилий пипер, но могат да се използват различни видове люти чушки - Анахайм, Анчо или Хеч често се заменят. Проверете нивото на топлина на различните видове чушки и след това изберете типа, който отговаря на Вашата толерантност. Сервирайте със затоплени тортили от брашно, мексикански ориз и овкусени бобчета за автентично изживяване.
Какво ви е нужно
- 2 4-унция кутии цели зелени люти чушки
- 1/2 килограм сирене на Монтерей Джак
- 1/2 чаша брашно
- 3 яйца (разделени)
- 1 супена лъжица вода
- 3 супени лъжици брашно
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 3 до 4 чаши масло (или количество, необходимо за дълбоко пържене)
Как да го направим
- Изцедете лука и нарязани прорези в страната на всеки един, като внимавате да ги държите на едно парче.
- Отстранете семената и мембраната.
- Нарежете сиренето в пръчки с дължина около 1 инч, по-къса от лютите чушки и с ширина и дебелина 1/2 инча.
- Поставете пръчките за сирене във вътрешността на хлебчетата и внимателно ги притиснете внимателно, за да ги запечатате.
- Поставете 1/2 чаша брашно в чиния и внимателно покрийте всяка чили пипер.
- Поставете пълнените люти чушки на лист с бисквитка с лист хартия и охладете за един час.
- Разбийте белтъците до втвърдяване.
- В друга купа комбинирайте яйчните жълтъци, вода, 3 супени лъжици брашно и сол; смесете заедно, докато гладко.
- Внимателно сгънете разбитите яйчни белтъци в сместа от жълтъци, за да направите тесто.
- Загрейте фритюрника на 375 F. и добавете масло за пържене.
- Потопете всеки чили в тестото и след това го поставете върху чиния.
- Плъзнете пълнените люти чушки от чинийката в горещото масло.
- Запържете за около 4 минути, докато лука се издуха и златисти.
Още Чили пипер Рецепти
Пикантни чили картофи с барбекю сос
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 246 |
Общо мазнини | 14 g |
Наситените мазнини | 7 g |
Ненаситена мазнина | 5 g |
Холестерол | 103 mg |
натрий | 592 mg |
Въглехидрати | 18 g |
Диетични фибри | 2 g |
протеин | 12 g |