Тази вкусна мека мебел за готвене е лесно да се събере и готви в бавната готварска печка. Сервирайте с картофи и царевица или зелен фасул за голямо ежедневно хранене.
Какво ви е нужно
- 2 паунда. постно говеждо месо
- 2 яйца
- 2/3 бързо готвене или старомоден валцуван овес
- 1 pkg. суха сметана лук супа
- 1/2 c. кетчуп или барбекю сос
Как да го направим
1. Резервирайте 2 супени лъжици кетчуп или барбекю сос.
2. Комбинирайте говеждо месо, яйца, овес, супа смес и останалите кетчуп.
3. Оформете в кръгъл хляб за Crock Pot или продълговати за фурна.
4. Поставете в кърпата. Нагоре с оставащия кетчуп.
5. Покрийте и гответе на ниски 8 до 10 часа или на високи 4 до 6 часа.
Още рецепти за месо
Остъклен боб със заоблени меса
Пармезан
Месото с барбекю глазура
Текс-Мекс от месо
Основен кървав сок с аромат на барбекю
Рецепта за сладкиши
Рецептата на Джоан Крокпот
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 364 |
| Общо мазнини | 16 г |
| Наситените мазнини | 6 g |
| Ненаситена мазнина | 6 g |
| Холестерол | 156 mg |
| натрий | 305 mg |
| Въглехидрати | 16 г |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 37 g |