Шунката и швейцарското сирене са естествени партньори Сладкият и солен вкус на шунката е идеален с леко сладкия и сочен вкус на сиренето. Когато се комбинират в quiche, тази комбинация е още по-вкусна.
Можете да заменяте 1 чаша замразени броколи, размразени и изцедени, за спанака в шунката и швейцарския квиче, ако искате. Или използвайте нарязани варени аспержи или дори зелен фасул. Можете да използвате и други видове настъргано сирене вместо швейцарските или Havarti. Сиренето Cheddar, Colby или Cojack би било хубаво, както и сиренето Monterey Jack. Можете дори да направите тази quiche подправка, с малко сирене Pepper Jack.
А quiche е проста смесица от сметана, яйца и сирене, смесени с други съставки и печени в пай черупки, докато puffy и златисто кафяво. Тази проста рецепта следва обичайната формула. Докато можете да експериментирате малко с тази рецепта, най-добре е да останете без границите на определените суми.
Можете да използвате закупена суха паста или да я направите от нулата. Рецептата ми за топла вода за сладкиши е лесна, безупречна и перфектна с този лек пълнеж.
След като разберете как да направите такава quiche, можете да я използвате като основа за други комбинации от съставки. Опитайте скариди, варени кубчета, или оставете месото изцяло и го направете вегетарианска quiche. В този случай използвайте повече нарязани зеленчуци на мястото на месото.
Сервирайте тази рецепта със зелена салата, пълна с гъби и гроздови домати или авокадо, както и с някои пресни плодове или плодова салата от желатин . Някои бели вина, студен чай или пенливи водни напитки ще завършат това ястие.
Какво ви е нужно
- 1 9-инчова пай сладкиши
- 1 чаша наполовина и половина
- 4 яйца (бити)
- 3 супени лъжици
- горчица с мед
- 2 супени лъжици брашно
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка листа от мащерка (сушени)
- 1/8 чаена лъжичка бяла пипер
- 1-1 / 2 чаши шунка (варени и кубове)
- 1-1 / 2 чаши швейцарско сирене (настъргано или сирене Havarti)
- 1 чаена чаша спанак (замразена, нарязана, размразена и добре отцедена)
- 2 супени лъжици сирене пармезан (настърган)
Как да го направим
Загрейте фурната до 350 ° F. Пригответе пай кора и оставете настрана.
В средна купа поставете половината и половината яйца, медена горчица, брашно, сол, мащерка и черен пипер и ритъм, докато се съчетаят.
Сложете на кубчета шунка, швейцарско сирене и спанак в подготвената пайова кора. Изсипете яйчната смес бавно в пайската кора и поръсете с пармезан.
Печете quiche за 40-50 минути, докато кора е златист и пълнеж е настроен.
Оставете да стоят 5 минути, след това нарязани на клинове, за да служат.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 545 |
| Общо мазнини | 37 g |
| Наситените мазнини | 13 g |
| Ненаситена мазнина | 11 g |
| Холестерол | 188 mg |
| натрий | 783 mg |
| Въглехидрати | 34 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 20 g |