Какво ви е нужно
- За кюфтетата:
- 1 1/2 килограма земя патронник
- 3 до 4 супени лъжици водни кестени (нарязани)
- 3/4 чаша овес (бързо)
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
- 1/2 чаена лъжичка прах от лук
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 яйце (бит)
- 1/2 чаша мляко
- 1/2 чаена лъжичка соев сос (намален натрий)
- За сос:
- 1 чаша кафява захар
- 1/2 чаша бутилка говеждо месо
- 1/2 чаша оцет
- 2 супени лъжици царевично нишесте
- 2 супени лъжици соев сос (намален натрий)
- 8 или 9 унции ананас (1 може да се къса, изцежда)
- 1/2 чаша звънец (зелен, нарязан)
Как да го направим
Комбинирайте месболските съставки; форма в 1-инчови топки и кафяви от всички страни в масло. Изцедете и оставете настрана. Започнете соса: Комбинирайте захар, говеждо месо, оцет, царевично нишесте и 2 супени лъжици соев сос в голям дълбок тиган или холандска фурна; доведе до кипене. Смесете сместа със сос до сгъстяване; разбъркайте в ананас, зелен пипер и кюфтета. Промивайте за 30 минути.
Свързани рецепти
Перфектните кюфтета
Италианската кюфтета на Мария
Червената коктейл
Гроздови млечни кюфтета
Ледена кюфтета
Индекс на мезеболските рецепти
Рецепти за бавни готварски печки Касероли | Основен индекс на рецептата
Седмичен бюлетин за рецептата за Crockpot
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 291 |
| Общо мазнини | 10 g |
| Наситените мазнини | 4 g |
| Ненаситена мазнина | 4 g |
| Холестерол | 70 mg |
| натрий | 663 mg |
| Въглехидрати | 31 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 19 g |