Свинско и зелено Чили Stew

Това свинско яйце е направено със свинско месо или кубче от постно свинско рамо. Яхтата е подправена с някои мъдреци, томатици салса и зелени чушки чушки.

Консумирани малки малки картофи се добавят към задуха, но не се колебайте да използвате бебе холандски картофи или квадратни червени одрани картофи в рецептата.

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. Поставете брашно, кимион, пипер, сол и градински чай в хартиена торбичка или чанта за съхранение на храни. Добавете свинските кубчета към брашната смес и разклатете, за да покриете добре.
  2. Загрейте растителното масло в голям тиган при средно висока температура. Застреляйте свинското месо в горещото масло в партиди; отстранете, когато сте омазнени и поставите настрани.
  3. С тигана все още над жегата, добавете оцета към тигана, като изстъргвате кафяви парчета (оцетът ще намали).
  1. Поставете лука, пилето, картофите, салса, пилешки бульон, кафява захар, свинско месо и остъргвани бита от тигана в 5-литрова батерия. Разбъркайте, за да смесите съставките.
  2. Покрийте и гответе на ниски 8 до 12 часа, или на високи 4 до 6 часа.
  3. Ако желаете, изсипете няколко от картофите, за да уплътните яйцата. Това свинско яйце е страхотно с прясно изпечен царевичен хляб.

Още приготвени ястия

Сладко свинско яйце

Испанско свинско яйце с картофи

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 420
Общо мазнини 19 g
Наситените мазнини 7 g
Ненаситена мазнина 8 g
Холестерол 111 mg
натрий 437 mg
Въглехидрати 22 g
Диетични фибри 3 g
протеин 38 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.