Пастата се разбърква с пържени богати аромати на борови ядки, сушени домати, билки и пармезан за бързо хранене. Можете да имате тази лесна тестеница на масата за по-малко от 30 минути. Добър като вход с салата и хляб или като странично ястие. Уверете се, че пастата е добре изцедена. Маслото ще плюе и поп, когато дойде вода.
Какво ви е нужно
- 12 унции макаронени изделия (fusilli или rigatoni), варени al dente и изцедени добре
- 5 супени лъжици зехтин, разделена употреба
- 2/3 чаша препечени кедрови ядки
- 2/3 чаша масло опаковани сушени домати, изцедени и нарязани
- 1/4 чаша нарязан пресен магданоз
- 1/8 чаша нарязани свежи листа босилек
- 1/2 чаша настъргано сирене пармезан
- Кошерна сол и прясно смлян черен пипер
Как да го направим
- Загрейте огромен, тежък тиган на средно висока температура. Добавете 3 супени лъжици зехтин и завъртете, за да покриете тигана.
- Добавете добре изцедените макаронени изделия и разбъркайте, докато макароните започне да се кафят по краищата. Премахване в голяма купа.
- Към тигана добавете останалите 2 супени лъжици зехтин. Разбърквайте нарязаните с орехови ядки и сушените домати за 1 минута.
- Добавете към макароните заедно с магданоз, босилек и пармезан. Поръсете със сол кошер и прясно смлян черен пипер.
- Хвърля се да се комбинират и служат незабавно.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 676 |
| Общо мазнини | 37 g |
| Наситените мазнини | 6 g |
| Ненаситена мазнина | 18 g |
| Холестерол | 9 mg |
| натрий | 285 mg |
| Въглехидрати | 70 g |
| Диетични фибри | 5 g |
| протеин | 19 g |