Пикантни скариди с оранжева скара

Тези скариди са мариновани в ароматна подправка оранжева марината. Тайната е да им се позволи да прекарват достатъчно време в маринатата, за да уловят топлината от японските пиперки .

Какво ви е нужно

Как да го направим

1. Смесете олио, оцет и лимонов сок заедно в тенджера и загрявайте в среда. Добавете мармалад, сос Tabasco, сол и черен пипер, след което разбъркайте добре. Добавете jalapeno чушки, кориандър, чесън.

2. Извадете от топлината и оставяйте да се охлади. Поставете скарида в голяма торба с цип. Налейте марината над върха. Запечатайте и охладете за 20-30 минути.

3. Загрейте грила. Свалете скаридите от марината и ги поставете на гореща скара.

Грил около 5 до 10 минути, завъртане от време на време до свършена работа. Варени скариди ще бъдат розови и здрави на допир.

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 475
Общо мазнини 21 g
Наситените мазнини 2 g
Ненаситена мазнина 14 g
Холестерол 302 mg
натрий 1,635 mg
Въглехидрати 37 g
Диетични фибри 4 g
протеин 38 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.