Сервирайте тази лесна, чудесна скара салата на романова маруля или легло със смесени зеленчуци с резени от домати или авокадо.
Какво ви е нужно
- 2 чаши скариди (варени, наполовина на половина и охладени)
- 1 ч.л. целина (тънко нарязан на парчета)
- 1 супена лъжица лук (фино смлян)
- 1 супена лъжица лимонов сок (прясно)
- 1/2 чаша майонеза
- сол на вкус
- черен пипер на вкус
- 4 чаши романова маруля (или смесени зеленчуци, повече или по-малко желано)
- 1 до 2 домати, тънко нарязани
- Незадължително: парчета авокадо
- Опция: филии от череша домати
Как да го направим
- В средна купа смесете скариди с целина, лук, лимонов сок, майонеза и сол и пипер на вкус.
- Сервирайте на легло от ромска маруля и тънко нарязани домати или смесени зеленчуци.
- Гарнирайте с резени от авокадо или филии от череша домати .
Може да харесате също и
Южна маринована скариди с прясна копър
| Повече ▼ Рецепти за скариди
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 217 |
| Общо мазнини | 21 g |
| Наситените мазнини | 3 g |
| Ненаситена мазнина | 5 g |
| Холестерол | 26 mg |
| натрий | 313 mg |
| Въглехидрати | 5 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 3 g |