Тази лесна френска рецепта за тост е малко по-лека от повечето, направена с 2 бели яйца и само 1 цялено яйце.
Малка ванилия, канела и тиква от индийско орехче добавят дълбочина на вкуса към тази вкусна закуска или вкус.
Какво ви е нужно
- 1 голямо яйце
- 2 големи бели яйца
- 1/4 чаша мляко
- 1/4 чаена лъжичка ванилов екстракт
- 1/4 чаена лъжичка земята
- канела
- Поставете индийско орехче
- 8 резена
- Френски хляб , нарязан на диагонал
- Незадължително: смес от канела и захар
- Незадължително: сироп за сервиране
Как да го направим
- В една плитка купа, разцепете яйцето и яйченото бяло до пениса. Разбъркайте в мляко, ванилия, канела и индийско орехче.
- Загрейте чекмеджето или го загрейте до 200 °.
- Загрейте масло в тежък тиган при средно ниска топлина.
- Потопете 4 филийки хляб в яйчната смес, обръщайки внимателно покритието. Нека излишната вода да се отпусне обратно в купата.
- Поставете нарязаните нарязани хлябове на гореща печка или тиган. Кук, завъртане, докато двете страни са добре опечени, около 2 минути всяка страна.
- Трансфер до топла плоча и загряване в пещ или затопляне на чекмеджето.
- Повторете с останалата хляб и яйчна смес.
- Поръсете със захар от канела , ако желаете. Сервирайте с кленов сироп.
Повече френски рецепти за тос
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 176 |
| Общо мазнини | 7 g |
| Наситените мазнини | 3 g |
| Ненаситена мазнина | 3 g |
| Холестерол | 231 mg |
| натрий | 274 mg |
| Въглехидрати | 9 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 17 g |