Тази супер проста рецепта за чаша кайсия е толкова вкусна и ароматна. Комбинацията от леко пилешко, лук, пикантна салатна дресинг и сладки кайсиеви консерви е просто прекрасно. Сервирайте пилето и соса върху горещ варен ориз, макаронени изделия или кус-кус.
Тази рецепта изисква замразени пилешки гърди, въпреки че експертите по безопасност на храните казват, че не трябва да готвите замразено месо в бавната готварска печка. Ако някой от вашето семейство е във високорискова група (възрастни, малки деца, бременни, компрометирана имунна система), използвайте размразени гърди и гответе само 4 до 6 часа, докато пилето бъде напълно приготвено. Винаги проверявайте крайната температура на пилето с надежден термометър за храна. То трябва да е най-малко 160 F.
Това затопляне и успокояваща рецепта е много ароматно и е толкова лесно да се направи. Сервирайте тази лесна рецепта със зелена салата, подредена с нарязани гъби и авокадо, както и с препечен чесън или хрупкав хляб. Наслаждавайте се на него през цялата зима.
Какво ви е нужно
- 6 замразени пилешки гърди без кожа, без размразяване
- 1 опаковка суха сметана лук супа или домашно луксозна супа смес
- 1/2 чаша
- Руски или френски салатен дресинг
- 1 чаша кайсия запазва или конфитюр
- 2 супени лъжици ябълков оцет (или пресен лимонов или лимонов сок, ако предпочитате)
- 1 чаена лъжичка сушени листа от мащерка или
- босилек листа
- 1/8 чаена лъжичка черен пипер
Как да го направим
- В 4-квадратна бавна печка , подредете замразените пилешки парчета. Измийте добре ръцете си със сапун и вода, след като докоснете суровото месо.
- Разбъркайте сместа от суха глава лук, руската или френска салата, кайсиеви консерви или конфитюр, ябълков оцет от ябълково вино, суха мащерка и черен пипер в средна купа и разбъркайте добре с тел, за да се комбинирате. Изсипете тази смес върху пилето в бавната готварска печка.
- Покрийте crockpot и готвя на ниско за 6 до 8 часа или докато пилето е добре приготвено до 160 F на месо термометър и е нежна, когато прободени с вилица.
- Ако искате, можете да сгъстите сместа, преди да сервирате. За да се сгъсти, комбинирайте 2 супени лъжици царевично нишесте с 3 супени лъжици вода или пилешко месо в малка купа и разбъркайте с телта, докато стане гладка. Добавете тази смес към кърпата и разбъркайте; включете уреда на високо за 10 до 15 минути или докато сосът се сгъсти.
- Сервирайте пилето и соса с горещ варен ориз или макаронени изделия.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 1235 |
| Общо мазнини | 71 g |
| Наситените мазнини | 20 g |
| Ненаситена мазнина | 28 g |
| Холестерол | 423 mg |
| натрий | 406 mg |
| Въглехидрати | 7 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 133 g |