Hoisin Sauce е любимо лечение, което се сервира в почти всеки китайски ресторант за хранене. Тази сурова версия е превод на цяла храна, подходящ за диета със сурова храна.
Любителите на сос от хжозин се пазят, тази домашна сурова храна версия може да стане пристрастяване! Макар че може лесно да се спукате този сос, той е проектиран да върви със сурови китайски зеленчуци Moo Shu Wraps . Ако не разполагате с дълга ръка, не го натискайте. Можете или да го пропуснете, или да замените с щипка от какъвто и да е тип морски водорасли, който използвате в Moo Shu.
Какво ви е нужно
- 1 чаша стафиди
- 1 1/4 чаши вода
- 2 скилидки чесън
- 1 супена лъжица сусамово масло (студено пресовано)
- 1/2 чаена лъжичка натрошен червен пипер
- Незадължително: 1 чаена лъжичка плътни люспи
- 1 чаена лъжица ечемик miso (не пастьоризирано)
Как да го направим
- Потопете стафидите във водата за около час или докато са много гъсти.
- Смесете стафидите и стафидите, накиснете водата заедно с останалите съставки, докато станат гладки и сочни.
- Незабавно се сервирайте или съхранявайте в херметически стъклен съд в хладилника за период до седмица.
Като правите домашно приготвени сурови вегански храни? Ето още няколко рецепти за сурова храна:
- Сурова храна рецепта царевичен чипс
- Домашен суров шоколад
- Лесна домашно сурова глазура (да, глазура!)
- Как да си направим сурова ядка
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 52 |
| Общо мазнини | 1 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Ненаситена мазнина | 0 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 17 mg |
| Въглехидрати | 11 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 1 g |