Вълнуващи изследвания
Последните проучвания показват, че сокът от Noni е ефективен за намаляване на холестерола (LDL) и повишаване на добрия (HDL) холестерол. Изследване от 2011 г., публикувано в Северноамериканския вестник на медицинските науки, показва, че сокът от нони значително е помогнал за намаляване на теглото при пациенти със затлъстяване.
В проучване, публикувано през 2010 г. в списание Evidence Based Complementary Alternative Medicine, сокът на Noni е ефективен както срещу диабет, така и при чернодробно заболяване. Показано е също, че Noni спомага за намаляване на риска от рак, понижаване на нивата на кръвната захар и подсилване на имунната система. Сокът от Noni изглежда има силни антибактериални свойства, а в лабораторните изследвания подчертава това, което полинезийците разбират от векове, че това наистина е "суперхрана".
Малка история
Известен също като плодовете от сирене, индийското черно мокро, чудесната маринда и морския бряг, този плод се смята за произхождащ от Югоизточна Азия и Полинезия. Днес noni се среща в Карибите, Австралия, Индия, Южна Америка и Хавай.
В традиционната медицина, noni се използва в Полинезия за облекчаване на менструалните проблеми, както и за облекчаване на проблемите на червата, инфекции на пикочните пътища, чернодробни заболявания и диабет. Традиционната китайска медицина използва нени за менструални спазми, болки в корема и импотентност.
Днес сокът от noni се твърди от някои практикуващи алтернативна медицина като лек за рак, сърдечни заболявания и ХИВ.
Изключителни ползи
Новите плодове са с ниско съдържание на калории и имат високи нива на витамини и минерали. Те включват витамини А, С, Е и В. Минералите включват калий, калций, желязо, магнезий, цинк, фосфор, мед, манган, хром и селен. Noni е богат и на въглехидрати.
Многобройни твърдения се правят за този относително нов търговец на природния хранителен магазин и за допълване на промишлеността и както бе споменато по-горе, много от тях се потвърждават от изследванията .
Какво ви е нужно
- 1 нони плодове или 1 унция чисто сок Noni
- 1
- банан
- 1 чаша
- ягоди
- 1 чаша прясно
- ананас
- 1 палеца свеж
- джинджифил
Как да го направим
- Нони плодове може да бъде трудно да се намери. Бутилираният сок на нони е отлична алтернатива и лесно достъпен в магазините за здравословни храни.
- Тази рецепта е отлична и като ласкател!