Никога не сте опитвали да правите бананова торта преди това? Ти трябва! Имате ли нужда от добра причина? Това е популярна рецепта за вегетарианска торта , това е вкусен и здравословен десерт и ако четете това, вероятно имате няколко банани, които трябва да използвате бързо. Кой се нуждае от повече причини от това?
Банановата торта е популярен десерт за хората, които празнуват Kwanzaa, а тази веганска бананова торта със сигурност ще удари мястото, без значение какъв е случаят! Банановата торта е подобна на бананов хляб, но малко по-лека и сладка, но също толкова утешителна и вкусна. Направете го с вегетарианско кремаво сирене, за да се насладите на истинско удоволствие, може би с някои смачкани ядки и поръсете с канела за презентация.
С много банани се нуждаете от по-малко петрол, затова тази веганска бананова торта е по-ниска в сравнение с други рецепти. Що се отнася до вегетарианските десертни рецепти , всичко е наоколо доста страхотно. Ако търсите нещо дори с малко по-малко мазнини и малко по-малко захар, може да искате да проверите и тази нискомаслена веганска рецепта за банан .
Ако не сте сигурни какво е веган, ще искате да разгледате тази проста вегетарианска дефиниция тук и ако търсите повече вегански рецепти, ще намерите много вегански рецепти тук.
Какво ви е нужно
- 2 чаши брашно за общо предназначение
- 1 1/2 ч. Л. сода за хляб
- 1/2 ч. Л. сол
- 1 чаша захар
- 1/4 чаша масло (растително масло или рапично масло е най-доброто заради неутралния вкус)
- 4 узрели банани, пюре
- 1/4 чаша вода
- 1 ч.л. екстракт от ванилия
Как да го направим
- Загрейте фурната до 350 градуса. Леко смажете 9-инчов плоча за печене.
- В малка купа комбинирайте брашното с содата и солта. Заделени.
- В отделна голяма купа смесете заедно захарта и маслото, след това добавете в пюрените банани.
- След това добавете вода и ванилия, като се разбърква, за да се комбинират.
- Накрая добавете сместа от брашно и сода за хляб, като разбъркате, докато съставките леко се размесват и напълно мокри. Вие не искате да се смесвате.
- Печете 45 до 50 минути в предварително загрятата фурна или докато чиста клечка за зъби, поставена в центъра, излезе чиста.
- След като се охлади, вашата домашна бананова торта ще бъде перфектно вкусна точно както е. Въпреки това, ако искате, можете винаги да измръзвате вашето веганско бананово торта с вкусно изглаждане на крема сирене - yum! Или, за нещо малко по-здравословно и вдъхновено от тропиците, опитайте това сурово веганско кокосово масло, агресивна нектар и рецепта за лимонов глазура .
Ако искате да правите забавни и необичайни вегански торти у дома, ето някои още вегетариански торти рецепти, които ще искате да проверите:
- Супер лесен вегетен ананас "сметана" рецепта за торта
- Сладък торта от моркови с ябълки
- Веганска рецепта за шоколадова торта от мента
- Още по-вегански рецепти за торта, които да опитате
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 216 |
| Общо мазнини | 2 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Ненаситена мазнина | 1 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 559 mg |
| Въглехидрати | 50 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 2 g |