Тези бързи и лесни пушени пържоли са напълно приготвени, така че те трябва само да се затоплят в тиган, под бройлери или на скарата, като се вземат всички около 10 до 14 минути.
Добавете задушено зеле и зелен зеленчук и имате задоволително ястие.
Когато имате вкус на шунка, но не искате да се забърквате с дръжка или парче от дръжката или дори парче шунка, пушените котлети на свинско месо са идеалното място за задържане. Можете дори да ги третирате като шунка, като сервирате със сладки картофи или картофена салата и остъклен ананас.
Какво ви е нужно
- 4 (1/2-инчов) напълно варени пушени пържоли, изплакнати и потупвани сухи
- 1 супена лъжица масло или масло
Как да го направим
- За приготвяне на тиган: Добавете маслото или маслото в голям тиган, прибавете пържоли и загрейте от 4 до 5 минути на всяка страна или до леко златисто. Не прекалявайте.
- За грил или за готвене: Поставете пържоли на загрята омазана скара или шкаф за бройлери, 5 до 7 инча от източника на топлина. Скара се 5 до 7 минути, завъртете веднъж и накарайте другата страна на печене от 5 до 7 минути. Не прекалявайте.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 124 |
| Общо мазнини | 9 g |
| Наситените мазнини | 4 g |
| Ненаситена мазнина | 3 g |
| Холестерол | 41 mg |
| натрий | 29 mg |
| Въглехидрати | 0 g |
| Диетични фибри | 0 g |
| протеин | 11 g |