Бекон и кафява захар напълно ароматизира тази лесна бавна готварска рецепта за жълъдка скуош само на няколко прости стъпки.
Какво ви е нужно
- 2
- жълъд squash , нарязани на половина и семена
- 1 1/4 чаени лъжици сол
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 1/2 чаша вода
- 4 супени лъжици масло
- 1 хапче супена лъжица кафява захар
- 2 филии бекон, нарязани на кубчета
Как да го направим
- Подправете squour squash със сол и черен пипер. Поръсете с останалите съставки. Налейте вода в бавна печка. Добавете жълъд squash към crockpot, организиране, така че те не почиват непосредствено един върху друг.
- Купи скуош на ВИСОК 1 час. Намалете до ниско и го пригответе за около 6 часа по-дълго, докато се окъпете.
Може да харесате също и
Обикновено бавно карнавално скуош
Спагети със сос от пармезан и босилек
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 156 |
| Общо мазнини | 13 g |
| Наситените мазнини | 8 g |
| Ненаситена мазнина | 4 g |
| Холестерол | 35 mg |
| натрий | 795 mg |
| Въглехидрати | 8 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 3 g |