Подготовката на това ястие с чедър сирене и чесън е много популярен начин за приготвяне на зърна на юг. Пресен чесън, едно докосване на кайен и много остър Чедър дават на тези зърна много вкус.
Какво ви е нужно
- 6 чаши вода
- 2 супени лъжици сол
- 1 1/2 чаши грис
- 1/2 чаша масло
- 3 яйца, добре бити
- 16 унции настъргваха острата сирена Cheddar
- 2 до 3 скилидки чесън, фино смлени
- Кайенска пипер на вкус
Как да го направим
Донесете вода и сол на подвижен кит; постепенно се разбърква с жито.
Кук, като се разбърква непрекъснато, докато се абсорбира цялата вода. Разбърква се в маслото една супена лъжица в даден момент; разбърквайте в разбитите яйца, работещи бързо, така че яйцата да не готвят, преди да се съчетаят добре в зърната, след това разбъркайте настърганото сирене, чесъна и малко лют червен пипер.
Поставете в намазана с 2 1/2-кварта готварска печка. Печете при 350 ° за 1 час и 15-20 минути.
Поддържа 8.
Още рецепти за рецепти
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 418 |
Общо мазнини | 33 g |
Наситените мазнини | 19 g |
Ненаситена мазнина | 9 g |
Холестерол | 165 mg |
натрий | 990 mg |
Въглехидрати | 14 g |
Диетични фибри | 1 g |
протеин | 17 g |