Тиквата осигурява евтин източник на витамин А, витамин С и фибри. Насладете се на великолепния скуош на лятото с тези вкусни френски тиквички рецепти.
01 от 03
Рецепта "Рататуил"Възможни / Гети изображения Тази традиционна зеленчукова яхния произхожда като ястие на бедния човек в Ница. Тази версия леко карамелизира лука и черен пипер, преди да ги добави към останалата част от чинията, давайки му фантастичен сложен вкус без много допълнителни усилия.
02 от 03
Рецепти за салата от тиквичкиМишел Тран / EyeEm / Гети изображения Ментовете добавят нов обрат към класическата френска тиквичена салата. Сервирайте го с розмарин бадеми за бърз и здравословен обяд.
03 от 03
Сочени тиквички с орехи рецепта
Подправените тиквички с орехи са лесен, здравословен начин да добавите малко на цвят и вкус към френското меню. За най-добър вкус, потърсете лъскави, безупречни тиквички, които измерват не повече от 1 1/4-инчов диаметър.