Пикантни наденички и креолски подправки джаз този ароматен закуска готвене. Сервирайте тази касета с плодове за голямо утринно хранене.
За по-леки вкусове, използвайте закуска наденица или друг пушен колбас, заедно с подправена сол вместо Creole или Cajun подправки.
Какво ви е нужно
- 12 до 16 унции пушена анусина наденица, тънко нарязана на парчета
- 1/2 чаша нарязан лук
- 1/2 чаша нарязан червен или зелен пипер
- 6 големи яйца
- 1 1/2 чаши мляко
- 1 чаена лъжичка креол или Cajun подправка
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 1 супена лъжица прясно нарязан магданоз, по избор
- 4 филийки хляб разкъсани в 1-инчови парчета, или използвайте 2 големи кроасана, нарязани на сандвич стил и разкъсани
- 2 средни домати, нарязани на кубчета
- 2 чаши настъргаха сиренето Чедър
- сол и черен пипер
Как да го направим
- Загрейте фурната до 350 градуса F (180 градуса C / газ 4). Маслото е с плитка 2-таблетка за печене.
- В голяма тиган, готвя нарязан наденица с лук и звънец, докато зеленчуците са полупрозрачни. Разбийте яйцата с мляко в купа с подправки , пипер и магданоз, ако използвате; заделени.
- Подредете разкъсаните парчета хляб над дъното на маслената тавичка. Поръсете с наденицата и нарязаните на кубчета домати. На върха с сирене Cheddar, след това изсипете яйчната смес равномерно над върха. Поръсете със сол и черен пипер.
- Печете готвене за 35 до 40 минути, или докато е пухкава и леко кафява.
Може да харесате също и
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 604 |
| Общо мазнини | 46 g |
| Наситените мазнини | 22 g |
| Ненаситена мазнина | 15 g |
| Холестерол | 271 mg |
| натрий | 1,097 mg |
| Въглехидрати | 13 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 34 g |