Сервирайте тази лесна, страхотно дегустационна супа от леща с царевичен хляб или прясно изпечени бисквити .
Какво ви е нужно
- 2 чаши сушени леща
- 8 чаши вода
- 1 1/2 супени лъжици раздробена бекона или бекон
- 1/2 чаша нарязан лук
- 1/2 чаша нарязана целина
- 1/4 чаша нарязан морков
- 3 супени лъжици отрязан магданоз
- 1 скилидка чесън
- 2 1/2 чаени лъжици сол
- 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер
- 1/2 супена лъжица сушено листа риган
- 1 кутия (14,5 унции) домати
- 2 супени лъжици винено оцет
Как да го направим
- Изплаквайте леща; поставете в готварска печка. Добавете 8 чаши вода и останалите съставки, с изключение на домати и оцет.
- Покрийте и гответе на LOW за 8 до 10 часа.
- Добавете домати и оцет. Обърнете се към HIGH и гответе 15 минути по-дълго, докато стане горещо.
Повече Рецепти за суха супа
Бавен готвач Разделете супа от супа
Сладка супа от леща с шунка
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 223 |
| Общо мазнини | 2 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Ненаситена мазнина | 0 g |
| Холестерол | 2 mg |
| натрий | 782 mg |
| Въглехидрати | 40 g |
| Диетични фибри | 7 g |
| протеин | 14 g |