Тънки, сложен балсамов оцет и едно докосване на сол превръщат зехтина и соевете пиперки в чудесна прическа за сърдечен вкус като крекетите от вино .
Какво ви е нужно
- 1/4 чаена чаша зехтин
- 1 голяма червена пипер (нарязана и нарязана на дължина в 1/2-инчови резени)
- 1 голяма портокалова или жълта камбала (нарязана и нарязана на дължина в 1/2-инчови резени)
- 2 супени лъжици балсамов оцет
- 1/8 чаена лъжичка черен пипер (на земята)
- 1/4 чаена лъжичка сол
Как да го направим
В голям тиган, разбърквайте зехтина и чушката на средна температура. Подсушете пипер в продължение на 5-7 минути, докато не са нежни, но все още твърди. Разбърква се в балсамовия оцет , черен пипер и сол; готвене за още 1 минута. Прехвърлете чушки и сос на чиния и сервирайте горещо.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 143 |
| Общо мазнини | 14 g |
| Наситените мазнини | 2 g |
| Ненаситена мазнина | 10 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 4 mg |
| Въглехидрати | 5 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 1 g |