Тази рецепта за пилешко крило се зарежда с вкусно пикантни подправки. Сервирайте ги на следващия си готвене или нощ за игра. За по-лесно скариране, подрежете тези пилешки крила на групи.
Какво ви е нужно
- 36 пилешки крила, минус съвети
- 1 чаша / 240 мл
- зехтин
- 1/2 чаша / 120 mL лимонов сок
- 1/4 чаша / 60 мл сухо бяло вино
- 1 супена лъжица / 15 мл сух червен пипер, натрошен
- 1 супена лъжица / 15 мл пипер, натрошени
- 1 супена лъжица / 15 мл морска сол
- 2 супени лъжици / 10 мл лук на прах
Как да го направим
- Комбинирайте маринованите съставки в голяма купа за смесване.
- Добавете крилата към смесителната купа и ги хвърлете, за да ги покриете.
- Покрийте крилата с пластмасова обвивка и ги оставете да мариноват в хладилник за 4-8 часа.
- Загрейте грила за висока температура.
- Поставете криле на скара.
- Резервирайте останалата марината.
- Пригответе крилата за 5 минути на всяка страна.
- Бастет крилете либерално с останалата марината.
- Намалете топлината до средата и продължете да готвите крилата за още 30 минути.
- Когато е направено (крилата достигат вътрешна температура от 165 F или повече), извадете от грила и сервирайте веднага.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 401 |
| Общо мазнини | 36 g |
| Наситените мазнини | 6 g |
| Ненаситена мазнина | 23 g |
| Холестерол | 52 mg |
| натрий | 924 mg |
| Въглехидрати | 2 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 17 g |