Тази супер проста рецепта Pesto Rice е толкова пълна с прекрасен вкус. Сервирайте го с всяко ястие, което има хубав сос. Тази рецепта използва само три съставки, но има вкус като много повече от това! Можете да използвате собствено домашно песто или да купите песто в магазина за хранителни стоки.
Песто е италиански сос, приготвен от пресен босилек, чесън, пармезан, зехтин и борови ядки. Можете да направите свой собствен, ако можете да намерите прясна босилек в супермаркета или ако растете свои собствени. Лесно е да се направи. Но premade песто е също вкусно.
Замразеният кафяв ориз също е чудесна храна. Това е супер бързо и винаги се оказва перфектно. Ако искате да служите на повече хора, просто удвоявайте или утроявайте рецептата!
Можете също така да направите тази рецепта, като използвате варен ориз. Просто го пригответе според указанията на опаковката, докато не се разцепете, след това изцедете, ако е необходимо, и разбъркайте в песто и пармезан. Можете да промените тази рецепта малко, като използвате различни видове песто. Пестото може да бъде направено със спанак, с други листни зеленчуци или с билки като кориандър или магданоз. Използвайте въображението си, когато правите такава проста рецепта.
Това е една страхотна рецепта, за да служите на печено пиле или месо, за лесна семейна вечеря.
Какво ви е нужно
- 1 (10-унция) опаковка замразен кафяв ориз
- 1/4 чаша босилеко песто, закупено или домашно приготвено
- 1/4 чаша настъргано сирене пармезан
Как да го направим
Оризото се приготвя, както е указано върху опаковката, за предпочитане в микровълновата печка. Когато оризът е готов, изсипете го в сервиращо ястие. Разбъркайте в песто и в пармезан и сервирайте веднага.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 202 |
| Общо мазнини | 3 g |
| Наситените мазнини | 1 g |
| Ненаситена мазнина | 1 g |
| Холестерол | 4 mg |
| натрий | 103 mg |
| Въглехидрати | 38 g |
| Диетични фибри | 4 g |
| протеин | 6 g |