Тази микровълнова фъстъчена крехка рецепта се приготвя със сироп от Каро, захар, сухи печени фъстъци, маргарин и ванилия.
Тези указания са за микровълнова фурна с мощност 1000 вата. Ако мощността Ви е по-ниска, регулирайте съответно времето. Вижте бележката на Candy под рецептата.
Какво ви е нужно
- 1 чаша захар
- 1/2 чаша бял каро сироп
- 1/8 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаша сухи печени фъстъци
- 1 чаена лъжичка маргарин
- 1 чаена лъжичка сода за хляб
- 1 чаена лъжичка ванилов екстракт
Как да го направим
Нарежете лист за печене с фолио и масло или спрей с неръждаем спрей за готвене.
В микровълнова безопасна купа смесете захар, каро царевичен сироп и сол. Готвене в микровълнова фурна (100% мощност) за около 4 минути или просто до кехлибарено оцветяване.
Извадете бонбоните от фурната (е много горещо, бъдете много внимателни) и добавете фъстъците; готвене за около 1 до 2 минути.
Извадете я от фурната, добавете маргарина, сода и ванилия наведнъж и разбъркайте добре и го разстилайте върху подготвения лист за печене (това се задава бързо).
Охладете, след това разчупете фъстъците крехки на парчета и поставете в контейнер с плътно прилягащ капак.
Забележка на Candy: "Моята микровълнова печка е 1000 вата, така че наистина не оставям крехките ми твърде дълго, правя това през цялото време - това е много лесно и вкусно, обикновено вземам маргарин, сода и ванилия и пускам това заедно, в купа, за да мога бързо да работя с нея, а също така да напръскам тавата си предварително, за да бъде готова за мен. "
Може да харесате също и:
Фъстъчено крехко с печени фъстъци с мед
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 212 |
| Общо мазнини | 5 g |
| Наситените мазнини | 1 g |
| Ненаситена мазнина | 2 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 186 mg |
| Въглехидрати | 43 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 2 g |