Това месо се приготвя и се пече в микровълновата фурна. Това е основна комбинация от месо, направена с луксозна супа смес и малко настъргано сирене. Чувствайте се свободни да използвате комбинация от пикантен пипер на сирене Jack в тази рецепта.
Вижте също
Какво ви е нужно
- 1 килограм постно говеждо месо
- 1 яйце, бит
- 1/2 чаша обикновена хлябка
- 1/4 чаша мляко
- 2 супени лъжици сметана супа лук супа
- 2 супени лъжици кетчуп
- 1 1/2 супена лъжица соев сос
- 1/2 чаша настъргано швейцарско сирене или сирене Чедър
Как да го направим
- Комбинирайте всички съставки и внимателно ги разбъркайте с чисти, навлажнени ръце или вилица; оформя се в кръгъл хляб.
- Сложете месото в микровълнова фурна, покрийте с восъчна хартия и микровълнова на HIGH за 10 минути, завъртете ястието на четвърт ход след 5 минути.
- Изцедете и покрийте с фолио; нека остане 10 минути преди нарязването.
Още метеолози
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 500 |
| Общо мазнини | 27 g |
| Наситените мазнини | 13 g |
| Ненаситена мазнина | 10 g |
| Холестерол | 194 mg |
| натрий | 870 mg |
| Въглехидрати | 15 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 47 g |