Този испански ориз е рецепта в американски стил, приготвена със смляно говеждо, домати и подправки. Това е просто ястие от тиган, което готва бързо.
Испанският ориз също може да бъде направен със земна пуйка или да остави месото и да добави повече зеленчуци.
Свързана рецепта Испански ориз с бекон и земята говеждо месо
Какво ви е нужно
- 1 килограм постно говеждо месо
- 1 супена лъжица масло
- 1/2 чаша нарязан лук
- 1/4 чаша нарязан зелен пипер
- 2 супени лъжици сол кошер
- 1 или 2 чаени лъжички кафява захар, по избор
- 1 чаена лъжичка прах от чили
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 1 супена лъжица сос Worcestershire
- 2 кутии (14,5 унции на всеки) нарязани на кубчета домати
- 1/4 чаша кетчуп
- 1/2 чаша дългозърнест ориз
Как да го направим
- В тежко тиган кафяво нарязано говеждо в масло.
- Добавете лук, зелена чушка, сол, кафява захар, прах от чили, черен пипер и сос Worcestershire . Гответе, докато лукът е нежен.
- Добавете домати и кетчуп; къпете 15 минути.
- Добавете ориз. Покрийте и къкри 25 минути, или докато оризът е нежен, като се разбърква от време на време. Добавете малко вода или доматен сок, ако е необходимо.
Служи 6.
вариация
Минимална Rice Версия: Добавете около 1 чаша Minute Rice към тигана в края на времето за готвене.
Покрийте и оставете да стои за 5 минути. Пух и сервирайте.
Повече Рецепти
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 292 |
| Общо мазнини | 11 g |
| Наситените мазнини | 5 g |
| Ненаситена мазнина | 4 g |
| Холестерол | 72 mg |
| натрий | 963 mg |
| Въглехидрати | 24 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 24 g |