В тази рецепта, нарязаната варена шунка и броколите се комбинират с ориз, сирене и заквасена сметана. Тази рецепта е отличен начин да използвате остатъчната шунка .
Какво ви е нужно
- 2 чаши нарязана шунка (варени)
- 1 (10 унция) пакет замразени броколи
- 1 чаша сварен ориз
- 1 може крем от целина или гъби супа
- 1 чаша настъргано сирене чедър
- 1 малък лук, нарязан (по избор)
- 1/2 чаша заквасена сметана
- сол и пипер на вкус
- 1/2 чаша трохи за хляб
- 1 супена лъжица разтопено масло
Как да го направим
- Загрейте фурната до 325 F.
- В купа комбинирайте шунката, броколите, варен ориз, супа, сирене, лук и заквасена сметана. Подправете се със сол и черен пипер.
- Прехвърлете сместа в 2 1/2-кварцов съд или тава за печене.
- Пъхнете галетата с разтопеното масло и поръсете върху готвенечката.
- Печете готвене за 55 до 65 минути при 325 F, или докато изсъхне.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 810 |
| Общо мазнини | 51 g |
| Наситените мазнини | 28 g |
| Ненаситена мазнина | 13 g |
| Холестерол | 148 mg |
| натрий | 873 mg |
| Въглехидрати | 63 g |
| Диетични фибри | 4 g |
| протеин | 27 g |